Combate la caída del pelo con estas vitaminas que recomienda un médico capilar para reforzar el cabello

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Uno de los mayores temores de los hombres, sin duda, es acabar pelados como los árboles en invierno; lo que sucede es que tú puedes ponerle remedio o, al menos, tratar de mejorar la situación con tratamientos o champús anticaída (mira los 20 mejores champús anticaída para tener un pelo fuerte).

Estudios de ingeniería genética defienden que otra alternativa son ciertas vitaminas que fortalecen el cabello desde la raíz y combatir su caída, a la vez que mejora la salud de la piel y actúa sobre la estructura de las uñas y la queratina en el cabello.

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Cuáles son las vitaminas esenciales para conseguir un buen pelazo

Hay varias vitaminas que son conocidas por mejorar la calidad del cabello. Las que más destacan son la B7, la vitamina A, la vitamina E y la vitamina D. Sin embargo, hay un gran olvidado: la melatonina. El Doctor David Sampayo, nuestro experto de Men’s Health en experto en Medicina estética, medicina ortomolecular y medicina capilar.

1. Biotina (Vitamina B7): Es esencial para el crecimiento del cabello y la producción de queratina, una proteína que forma la estructura básica del cabello. La biotina también puede ayudar a prevenir la sequedad y la fragilidad del cabello.

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2. Vitamina A: Ayuda en la producción de sebo, un aceite natural que mantiene el cuero cabelludo hidratado. Una deficiencia de vitamina A puede llevar a un cuero cabelludo seco y con picazón, lo que puede debilitar el cabello.

3. Vitamina E: Es un antioxidante que puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que promueve un crecimiento saludable del cabello. También puede ayudar a reparar los folículos pilosos dañados

Importante: La vitamina E en varios estudios han demostrado una reducción en el infarto de miocardio. Ojo, mejor pelo, mejor corazón. Mejor salud.

4. Vitamina D: Contribuye a la formación de nuevos folículos pilosos, lo que puede ser importante para mantener un cabello sano y grueso. La deficiencia de vitamina D se ha asociado con la pérdida de cabello.

5. Melatonina: Promueve la fase Anágena. Fase de crecimiento capilar.

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Estas son opciones de vitaminas que el Doctor David Sampayo recomienda para obtener resultados increíbles en el cuidado de nuestro pelo y lucha contra la caída del cabello.

La primera de ellas es SanaExpert Haar Forte, la cual contiene una combinación especial de micronutrientes vitales, incluyendo biotina, ácido pantoténico y zinc. También contiene mijo perla, conocido por su riqueza en vitaminas, minerales y ácidos silícicos. Estos últimos se consideran vitales para la formación de células y promueven el crecimiento de las uñas y el cabello.

Tan solo tienes que tomar 2 cápsulas diarias, acompañadas de un vaso de agua y preferiblemente después de una comida. ¡Ah! Y no se te ocurra masticar. Se recomienda tomar este producto regularmente durante al menos 2-3 meses.

Otra opción a tener en cuenta es Capivance alpha H, que aporta al cabello los micronutrientes, antioxidantes y cronoreguladores naturales del ciclo del folículo piloso. La combinación mejora la funcionalidad capilar, mejora el cabello y además contribuye a la pigmentación normal del cabello. Todos los micronutrientes vitales para conseguir una mejor melena. Dos perlas cada noche comenzarán a cambiar tu cabello.

Pilopeptan de Genové es otro complemento vitamínico que fortalece el folículo piloso con acción antioxidante. Este complejo B y 4 minerales esenciales genera una estimulación del crecimiento capilar. Además, es apto para diabéticos.

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