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ESTOY decidado a prevenir otro ataque o derrame cerebral
1 DE 4 SOBREVIVIENTES DE ATAQUE O DERRAME CEREBRAL RELACIONES A COÁGULOS SUFRIRÁN OTRO MÁS.
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Un ataque cerebral isquémico anterior lo pone en mayor riesgo de sufrir uno más.
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Hasta el 80% de los ataques cerebrales isquémicos pueden prevenirse con:
- Controlar la presión arterial, el colesterol y la diabetes
- Tomar decisiones para un estilo de vida saludable (como tener una dieta soludable, estar físicamente activo, no fumar y limitar el consumo de alcohol)
- Tomar medicamentos siguiendo la recomendación de su doctor (después de un accidente cerebrovascular isquémico o AIT, a la mayoría de los pacientes se les recetará un tratamiento antiplaquetario o anticoagulente)
El tratamiento para evitar futuros ataques o derrames cerebrales se puede adaptar a situaciones individuales. Trabaja con tu médico mediante un proceso de decisión compartida a fin de decibar cuál es el mejor plan de tratamiento para ti. Este plan debe abordar tus deseos, objetivos, inquietudes y circunstancias.
Prevenir otro ataque o derrame cerebral empieza con USETED. No lo pospongas. Hablar con su doctor sobre un plan de prevención que sea adecuado para usted.
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UNO ES SUFICIENTE—Consejos para ayudarle a evitar otro ataque o derrame cerebral:
- Trabajar con mi medico para identificar la causa de mi ataque o derrame cerebral o mis factores de riesgo previamente desconocidos.
- Conservar mis citas de seguimiento.
- Tomar mis medicinas recomendadas y hablar con mi doctor antes de hacer algún cambio.
- Controlar mis factores de riesgo con pequeños pasos saludables para lograr un gran impacto.
- Conectarme con un grupo para conseguir apoyo, información y experiencias compartidas.
- Preguntar a mi médico sobre un programa formal que me ayude a tener un estilo de vida más saludable. Dobe incluir ejercicio, educación y asesoramiento.
- Llamar al 911 si veo o siento algunas señales de advertencia o síntomas de ataque o derrame cerebral.
Más información en stroke.org/OneIsEnough
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