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Cualquier persona que haya estado a dieta sabe que hay formas razonables de perder peso, incluyendo seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio.
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También hay maneras peligrosas de perder peso, tales como las dietas de moda y productos dietéticos de ayuda que prometen una rápida pérdida de peso pero que a menudo recomiendan prácticas potencialmente peligrosas. Estas incluyen los productos que contienen gonadotropina coriónica humana (HCG, por sus siglas en inglés) para perder peso que se comercializan junto con recomendaciones a los usuarios de que sigan una dieta severamente restrictiva.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE.UU. (FDA, por sus siglas en inglés) está recomendando a los consumidores que eviten los productos para perder peso que contienen gonadotropina coriónica humana o HCG. Estos productos generalmente se venden en forma de gotas orales, píldoras y aerosoles, y se pueden encontrar en línea, en clínicas de pérdida de peso y en algunas tiendas minoristas.
La HCG no está aprobada sin receta médica y no está aprobada para perder peso
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La HCG es una hormona producida por la placenta durante el embarazo.
Los productos comercializados para perder peso que dicen contener HCG generalmente se comercializan en conexión con una dieta muy baja en calorías, usualmente una que limita las calorías a 500 por día. Muchos de estos productos populares de HCG afirman que “restablecen su metabolismo”, cambian los “patrones de alimentación anormales”, y que usted puede llegar a perder de 20 a 30 libras en 30 a 40 días.
“Estos productos se comercializan con afirmaciones increíbles, y la gente piensa que si están perdiendo peso, la HCG debe estar funcionando”, dijo Carolyn Becker, directora de la Oficina de Medicamentos No Aprobados y Cumplimiento de Etiquetado en el Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos de la FDA. “Pero los datos simplemente no apoyan esto; cualquier pérdida es por la severa restricción calórica. No por la HCG”.
La FDA ha aprobado la HCG como un medicamento recetado para el tratamiento de la infertilidad femenina y para otras condiciones médicas. La HCG no está aprobada para uso sin receta médica para ningún propósito. No está aprobada para bajar de peso.
De hecho, la etiqueta del medicamento recetado indica que “no hay evidencia sustancial de que acelere la pérdida de peso más allá de la resultante por la restricción calórica, que cause una distribución de grasa más atractiva o “normal “, o que disminuya el hambre y las molestias asociadas con dietas restringidas en calorías.”
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Las dietas muy bajas en calorías no son saludables
Comer solo 500 calorías al día no es saludable y, aún más, es peligroso. Las personas que siguen dietas tan restrictivas tienen un mayor riesgo de sufrir efectos secundarios, incluyendo la formación de cálculos biliares, un desequilibrio de los electrolitos que mantienen el funcionamiento correcto de los músculos y los nervios del cuerpo, y latidos cardíacos irregulares. Estas dietas restrictivas pueden ser peligrosas, incluso potencialmente fatales.
Las dietas muy bajas en calorías a veces son recetadas por profesionales de atención médica para personas con obesidad moderada a extrema como parte del tratamiento médico para disminuir las condiciones de salud causadas por la obesidad, como la presión arterial alta. Pero aun así, la supervisión médica estricta y constante es necesaria para garantizar que los efectos secundarios no sean potencialmente mortales.
Sin supervisión médica, las personas con dietas muy bajas en calorías pueden no obtener suficientes vitaminas, minerales y, lo más importante, proteínas. Si desea perder peso, hágalo gradualmente y reduzca las calorías que come todos los días.
Si tiene productos con HCG para bajar de peso, deje de usarlos, deséchelos y deje de seguir las instrucciones de la dieta. Hable con su profesional de atención médica sobre un plan de pérdida de peso seguro y saludable para usted.
Los profesionales de atención médica y los pacientes deben informar los eventos adversos o los efectos secundarios relacionados con el uso de estos productos al Programa de informes de eventos adversos y de información de seguridad MedWatch de la FDA:
- Complete y envíe el informe en línea (en inglés).
- Descargue el formulario o llame al 1-800-332-1088 para solicitar un formulario de reporte; luego complételo y devuélvalo a la dirección que aparece en el formulario, o envíelo por fax al 1-800-FDA-0178.
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