Cómo tratar la diarrea en niños

Nada puede arruinar la diversión de un niño, ni interferir en los planes familiares, más que un caso de diarrea. La diarrea es una afección frecuente que se produce cuando las heces contienen demasiada agua.

“El colon está diseñado para absorber agua de modo que las heces tengan forma y consistencia. A veces, las heces absorben demasiada agua, lo que provoca diarrea”, explica la Dra. Lauren Lazar, gastroenteróloga pediátrica de Children’s Health℠ y profesora adjunta de UT Southwestern. “Si su hijo tiene heces blandas o líquidas al menos tres o más veces por día, probablemente sea diarrea”.

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El mejor tratamiento para la diarrea de su hijo puede depender de la causa, pero hay maneras de aliviar los síntomas de la diarrea. Sepa cómo tratar la diarrea en los niños con consejos sobre medicamentos antidiarreicos, remedios caseros y los mejores alimentos para darle a su hijo.

¿Qué puede causar diarrea en los niños?

Por lo general, cuando los niños tienen diarrea, se considera “aguda”, lo que significa que dura desde unos pocos días hasta una semana. La causa más frecuente de diarrea aguda es algún tipo de infección, ya sea viral, bacteriana o parasitaria.

Más allá de los gérmenes estomacales, la diarrea en los niños también puede desencadenarse por otros problemas, entre ellos:

• Alergias alimentarias
• intolerancia a la lactosa
• comer o beber demasiada azúcar o edulcorante artificial
• ciertos antibióticos

La diarrea crónica es una diarrea que dura más de 2 a 4 semanas, y es menos frecuente. Al igual que la diarrea aguda, puede ser causada por una infección bacteriana, viral o parasitaria. La diarrea crónica también puede desencadenarse por la inflamación subyacente en el cuerpo, afecciones genéticas o autoinmunitarias, como la enfermedad celíaca o la enfermedad inflamatoria intestinal, o trastornos gastrointestinales funcionales, como el síndrome del intestino irritable.

¿Qué puedo darle a mi hijo para detener la diarrea?

Por lo general, no es necesario administrar medicamentos para tratar la diarrea en los niños. En la mayoría de los casos, la diarrea infecciosa aguda se detiene cuando el cuerpo elimina la infección.

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“La diarrea es como una tos cuando uno está resfriado. El sistema digestivo está intentando expulsar lo malo”, explica la Dra. Lazar. “Si ralentiza el intestino con un medicamento antidiarreico durante la diarrea infecciosa, está manteniendo la infección en el interior”.

Si la diarrea de su hijo dura más de unos pocos días, consulte al pediatra para determinar la causa y el mejor tratamiento. En el caso de la diarrea crónica, el médico puede sugerirle un cambio en la dieta, medicamentos u otro tratamiento en curso.

Información sobre medicamentos para la diarrea para niños

• Generalmente no se usan antibióticos para tratar la diarrea infecciosa en los niños.
• Consulte siempre al médico antes de administrar medicamentos de venta libre para la diarrea a su hijo, como Imodium y Pepto-Bismol.
• En algunos tipos de diarrea infecciosa, los probióticos pueden ser útiles. Puede comprar probióticos de venta libre en forma de líquido y pastillas. Asegúrese de comprar la versión “para niños”. Consulte al médico antes de usar probióticos si su hijo tiene menos de 3 años.
• No administre ningún tipo de medicamento a un niño menor de 3 años sin consultar primero al médico.

¿Cuáles son los remedios caseros para la diarrea en los niños?

No hay ningún alimento, bebida o remedio casero específico que pueda detener la diarrea de su hijo. El mejor tratamiento para la diarrea de su hijo es tratar los síntomas. Para aliviar los síntomas de la diarrea, céntrese en:

• Mantener a su hijo hidratado
• Ofrecerle una variedad de alimentos nutritivos
• Identificar los factores desencadenantes o alimentos problemáticos

“Con la diarrea, el cuerpo pierde sales y electrolitos, por lo que es muy importante ayudar a su hijo a mantenerse hidratado”, explica la Dra. Lazar. “Evite los jugos y otras bebidas azucaradas”.

Para mantener hidratado a un niño con diarrea, ofrezca una gran cantidad de líquidos, por ejemplo:

• agua
• caldo o sopa
• soluciones pediátricas con electrolitos en forma líquida o de paletas heladas
• bebidas deportivas, como Gatorade o Powerade (elija variedades bajas en azúcar)

¿Qué debe dar de comer a un niño que tiene diarrea?

Si su hijo tiene diarrea, es importante ofrecerle una dieta saludable y equilibrada, además de abundante líquido. En el pasado, los médicos sugerían la dieta “BRAT” (bananas, arroz, compota de manzana y tostadas) como solución para ayudar a los niños con diarrea. Hoy en día, muchos médicos no la recomiendan.

“La dieta BRAT es restrictiva y no necesariamente ayuda a detener la diarrea”, explica la Dra. Lazar. “En cambio, recomendamos que los niños sigan con una dieta nutritiva y equilibrada, ya que hay pruebas de que el intestino se cura cuando se alimenta al niño”.

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Para los bebés que amamantan y los niños, la leche materna sigue siendo una excelente opción para la nutrición durante la diarrea. “La leche materna se absorbe fácilmente y tiene más nutrientes que las soluciones de electrolitos”, asegura la Dra. Lazar. Sin embargo, los padres deben tener en cuenta que los bebés, especialmente los recién nacidos, son muy susceptibles a la deshidratación con la diarrea, por lo que si nota algún cambio en el patrón de heces del bebé, deben comunicarse con el pediatra.

En ciertos casos de diarrea, el pediatra de su hijo puede sugerir una dieta sin lácteos o baja en azúcar a corto plazo. Si la diarrea de su hijo persiste, intente llevar un diario de alimentos. Para algunas personas, ciertos alimentos pueden desencadenar la diarrea. Por ejemplo, algunos pacientes con síndrome del intestino irritable notan que los alimentos ricos en grasas, azúcares o picantes tienden a causar problemas. En algunos niños, el gluten o los productos lácteos pueden desencadenar la diarrea. Si piensa que un determinado alimento le está causando un problema a su hijo, anótelo y coméntelo con el médico.

¿Detendrán la diarrea de su hijo la fibra o ciertos alimentos?

La fibra se utiliza a menudo para regular las deposiciones y puede utilizarse tanto para el estreñimiento como la diarrea, dependiendo del tipo de fibra en los alimentos. La pectina, una sustancia natural de los alimentos, también puede usarse para espesar las heces. Ciertos alimentos ricos en fibra pueden ayudar a retrasar la diarrea de su hijo. Los alimentos ricos en fibra que pueden ayudar con la diarrea incluyen los siguientes:

• manzanas (sin cáscara)
• Bananas
• cebada
• avena
• frijoles
• guisantes
• batatas (sin cáscara)

Consulte al médico si hay un suplemento de fibra adecuado para darle a su hijo.

¿Cuándo debo llevar a mi hijo al médico por la diarrea?

Llame al médico por la diarrea si su hijo:

• tiene menos de 6 meses.
• tiene sangre en las heces.
• muestra signos de deshidratación (baja producción de orina, sin lágrimas, falta de saliva en la boca, somnolencia excesiva o bajo nivel de actividad).
• tiene vómitos.
• tiene fiebre alta que no mejora con medicamentos para la fiebre.
• tiene distensión abdominal (hinchazón o agrandamiento del abdomen).
• tiene antecedentes de cirugías abdominales.
• muestra síntomas que duran más de 2 o 3 días.

“Aunque su hijo se mantenga hidratado, le recomendaría acudir al pediatra si la diarrea no mejora después de dos o tres días, solo para asegurarse de que no se necesitan otras evaluaciones”, recomienda la Dra. Lazar.

Obtenga más información sobre diarrea infantil y gastroenterología

La división de gastroenterología pediátrica de Children’s Health ofrece programas especializados para ayudar a los niños y sus familias a lidiar con una amplia variedad de afecciones gastrointestinales. Obtenga más información sobre nuestro programa de gastroenterología, servicios y apoyo que ofrecemos a niños y familias.

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